beranda nissa

Melatih Kesadaran dengan Sederhana & Praktis

aduuh judulnya, biasanya kalo judul kayak gini bukan gue yang bikin nih. hihihihi. lagi2 ada blog inspiring buat gue, punya si reza gunawan. kalo menurut infotainment, dia itu selingkuhannya dewi lestari. kate gue mah, syapapun die, as long as bawa pengaruh positif buat gue.. gue ga peduli.

tapi iya loh, menyadari apa yang kita lakukan, apa yang kita mau, apa yang bakal kita kerjain, apa yang jadi prioritas kita, apa yang baik atau enggak buat kita, semuanya perlu kita sadari. sering banget (terutama gue) kita merasa kita tau, kita sadar sama apa yang kita lakukan, dan yakin banget semuanya yang kita kejer itu bakal bikin kita bahagia, padahal enggak. si reza dengan sederhana mengingatkan gue untuk napas bentar. breathtaking. iya napas. tentang memberikan space buat diri kita sendiri.

gini nih kata si reza:
"Sadari pilihan-pilihan hidup elo. Sadar untuk mengingatkan diri sendiri bahwa ada kalanya kita perlu membuat prioritas untuk beristirahat, mengingatkan diri untuk bernapas. Ya, bernapas. Perhatikanlah bagaimana dalam arus kesibukan, kita seringkali terlupa untuk menghela napas lega, dan membunyikan “aaah...”. Tubuh loe akan menghargainya, dan memberikan elo energi dan ruang untuk berbahagia dalam hidup loe."

anjrit, iya banget. at least buat gue deh. duh reza makasi yes.

lisa loeb bareng brian eno lagi nyanyi insomniac trance buat gue, nemenin gue menjelajah rezagunawan.blogspot.com.
mmm.. so breathtaking. enak deh.